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EXPRIM'LAB

Atelier en individuel ou en collectif pour développer la relation à soi, à l'autre et à l'oralité, et pour mieux comprendre son mode de fonctionnement relationnel et celui des autres

Je ne sais pas être en relation avec les autres

Je ne supporte pas le regard des autres

Je suis mal à l'aise pour m'exprimer

Je subis les émotions des autres et les miennes

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L'EXPRIM'LAB est une technique développée par l'Académie des Projets de Vie, depuis 2004. Elle permet de mettre en action la Pédagogie de la Libre Motivation, en s'appuyant sur le non-jugement et le non-résultat.

 

L'EXPRIM'LAB s'appuie sur une série d'exercices courts, ludiques et dynamiques, pour permettre à chacun de découvrir et affirmer ses capacités relationnelles:

  • Accepter le regard sur soi

  • Transformer son imagination en capacité d'adaptation

  • Faire face à tous types de situations

  • Trouver sa sécurité au sein d'un groupe

  • Porter sur l'autre un regard bienveillant

L'EXPRIM'LAB permet d'oser prendre sa place dans la relation à l'autre, avec le corps (langage non-verbal), les mots (langage verbal).

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

À PARTIR DE 6 ANS

Les accompagnements individuels sont proposés sur des séance d'1 heure.

Les objectifs de la séance s'adaptent aux besoins exprimés lors de la prise de rendez-vous.

Un parcours d'accompagnement personnalisé sur plusieurs séances peut également être proposé.

STAGE ÊTRE SOI AU MILIEU DES AUTRES

développer une prise de parole assumée et affirmée

face au regard des autres

À PARTIR DE 12 ANS

Stage de 2 jours en collectif pour développer la relation à soi, à l'autre et à l'oralité et pour mieux comprendre son mode de fonctionnement relationnel et celui des autres.

Deux sessions:

14 et 28 janvier 2023

 

ou

11 et 25 mars 2023